【hrum】フットレストの口コミ・評判を調査！どのような効果がある？

座りっぱなしの生活でも手軽に足を動かせると話題のフットレスト・hrumの口コミ・評判を調査しました。

どのような効果があるのか気になっている方の参考になれば嬉しいです。

気になる料金や特徴もご紹介します。

hrumの悪い口コミ・評判

インターネット上の口コミを徹底調査しましたが、hrumの悪い口コミは見当たりませんでした。

まだ発売からあまり時間が経っていないこともあるかもしれません。

随時調査、更新していきます。

hrumの良い口コミ・評判

hrumの良い口コミは下記の通りです。

hrumの良い口コミ①：前後左右の動き方が独創的

早稲田大学スポーツ科学学術院教授　岡浩一朗さん

机の下で現在も使用させていただいております。

従来の類似の商品では左右の動きを中心としたものが多かったと思いますが、本商品は前後の動きも可能にするという点は非常に独創的であると感じております。

前後の動きは前脛骨筋等も動員できるので高齢者の転倒予防にとっても良い運動形態だなと感じておりますが、動作としてはなかなか難しいなとも感じます。

ただ、その動きを習得するために練習を積むことが機能回復につながる可能性もあるかなと感じました。

あと、木の質感は非常に素晴らしいと思います。

私どもの研修室でも木の天板の昇降机を利用しており、それらとの相性もばっちりです。

オブジェのようにも見えますので、自宅にあってもなじむような気がします。

引用元：公式サイト

hrumの良い口コミ②：運動不足解消になる

下面が尖っていて（点形状）、不安定な為、自然にバランスを保とうと点を軸に足がリズミカルに動き、左右、前後、回転、ねじれ、早く、遅く・・とその時の気分に合わせて、無理をせず、自分のペースで飽きずに楽しく自由に動かせます。

息は切れませんが、身体を動かすことができて運動不足解消になります。

好きな音楽に合わせて好きなようにリズムをとってやるのも楽しいです。

引用元：公式サイト

hrumの良い口コミ③：ながら運動で毎日続けられる

普段歩いている時や階段の上り下りで、足首や足の裏、膝などに違和感があり、年齢的なものだと諦めていました。

HrumをTVを見ながら１０分くらいやってみましたが、足首の運動が自然に出来ているのを感じました。こんなに違うのかと驚きました。

普段なかなか運動する気になれませんが、これだったら毎日続けて出来そうです。

引用元：公式サイト

hrumの良い口コミ④：ちょうどよい負荷で健康を目指せる

野瀬整体指導室　野瀬宏介さん

食卓の下に置いて毎食時に試しましたが、ふくらはぎに対する刺激はあります。実際初日にふくらはぎに張りを感じました。
立ち歩きのできない方のための商品なのかなと思っていましたが、これなら誰が使っても良さそうです。
健康のためには身体は動かせば動かすほど良いです。
ただ、人間の身体は負荷をかけ過ぎると固まります。逆に動かさな過ぎても固まります。
負荷をかけずに長時間動くのがベストです。

引用元：公式サイト

hrumの良い口コミ⑤：足首の柔軟性を保てる

理学療法士　湯川国俊さん

「足首の柔軟性を保つことで快適に歩くことができる」ことは私も整体サロンや体操教室のお客様に推奨しております。

私もhrumを使うことで足首周辺が心地よくなり、長時間座った後でもスムーズに歩くことができたのです。

今後はお客様にもhrumの使用を勧めたいと思います。

引用元：公式サイト

hrumの良い口コミ・評判のまとめ

hrumの良い口コミをまとめると以下の通りです。

ながら運動が出来ることで、負荷をかけすぎず運動不足解消につながる点を評価する口コミが多かったです。

また、左右だけでなく前後にも自由自在に動かせることが評価されています。

hrumをおすすめしない人

メリットが多く感じられるhrumですが、次のような人にはおすすめできません。

• 即効性を求めている人
• 低価格帯のフットレストを探している人

hrumは続けることで効果を発揮する性質のもののため、すぐに効果を感じたいと考えている人には向いていないと言えます。

また、材質・製造過程にこだわりがあり、フットレストの中では高価格帯の商品のため、低価格帯の商品をお探しの方にはおすすめできません。

ただ、強度が高い広葉樹を材質に使用している為、長く使い続けられることが期待できます。長期的な視点ではコスパは良いと言えます。

hrumをおすすめする人

一方、こんな人にはhrumをおすすめします。

• デスクワークなので下半身を全く動かしていない人
• 暑さや寒さで外出を控え運動不足になりがちな人
• 忙しくなかなか運動時間を確保できない人
• 価格より品質にこだわりたい人
• 製品のデザイン性や品質にもこだわりを持ちたい人
• 激しい運動は苦手な人

座ったまま足を動かすことで、運動不足の解消や血行促進が期待できます。

汗をかかない程度の動きなので、激しい運動に苦手意識がある人も自分のペースで取り組めるのでおすすめです。

デスクワークなど普段から座っている時間が長い人に特におすすめと言えます。

hrumについてよくある質問

Ｑ１：hrumはどんな時に使える？

Ａ：汗をかかずに運動ができ、騒音制御のためシリコンマットが付属していますので、周囲を気にすることなくご使用可能です。

仕事中・自宅でくつろぎながら・移動中などお好きなタイミングでご使用ください。

Ｑ２：足を乗せるのにコツはいりますか？

Ａ：最初は不安定で怖いかもしれませんが、何度かチャレンジして慣れてくればコツをつかんで出来るようになります。

無理をしないでマイペースで楽しくやりましょう。

Ｑ３：サイズ・重さはどれくらい？

Ａ：サイズは幅38×奥行13.5×高さ10（㎝）です。

重さは約1.1kgです。

Ｑ４：お手入れ方法は？

Ａ：汚れ等が気になる場合は、水にぬらして固く絞った雑巾で拭いてください。アルコール系除菌シートの使用はお控え下さい。

裸足での頻繁な使用により、足裏の角質が木目の隙間に入り白く見えることがありますが、使用には問題ありませんのでご安心下さい。

Ｑ５：保証期間はある？

Ａ：初期不良の場合はお買い上げ日（商品到着日）から７日以内に、未使用品に限り返品可能です。

通常の使用による故障があった場合、お買い上げ日より１年間の保証付きです。

hrumの販売者情報

商品名	hrum
会社名	株式会社ミスト
所在地	〒389-1105 長野県長野市豊野町豊野1200-15
公式サイト	https://hrum-japan.com/

hrumの特徴についてまとめ

最後に、hrumの特徴をまとめます。

見た目が良い意味で運動器具らしくなく、まるでオブジェのようなお洒落なデザインです。

独自の形状で、あらゆる方向に自由に動かせるので自分のできる範囲で運動することが可能です。

近年、座り過ぎが健康リスクを高めると言われている中、座りっぱなしの時間を運動のチャンスに変えることができます！

座り時間が長く運動不足を感じている人に特におすすめの商品となっています。

お洒落なhrumは置いておくだけでインテリアになじむので、ワンランク上の健康的な生活を目指すのもいいですね！

少しでも気になった方は公式サイトをチェックしてみて下さい！